কাশমেরি আপেল মাতৃ কলম চারা/Kashmeri Apple Grafting plant

আপেল অনেক ভারী পোষণ এবং ভিটামিন পূর্ণ। এটি ক্যালসিয়াম, আয়রন, ভিটামিন সি, ফসফরাস, পটাশিয়াম এবং এ গুলি সখাদ্যান্ন সরবরাহ করতে পারে। সুস্বাস্থ্যকর উপকারিতা: কাশ্মীরি আপেল কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ, ডাইয়েটারি ফাইবার এবং এন্টিঅক্সিড্যান্টের জন্য উপকারী হতে পারে।

আপেলকে সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর ফলগুলির একটি মনে করা হয়। আপেলের প্রায় 86% জলে ভরা। এতে ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস এবং পটাসিয়ামের মত বিভিন্ন খনিজ রয়েছে। আপেল সমৃদ্ধ ভিটামিন এ, সি এবং কে-তে এবং এতে নগণ্য পরিমাণে চর্বি থাকে