Description
খেজুর খাওয়ার উপকারিতা
- ১. পুষ্টিগুণে ভরপুর খেজুরে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং মিনারেল। …
- ২. শক্তি বৃদ্ধি …
- ৩. পরিপাকতন্ত্রের উন্নতি …
- ৪. হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় …
- ৫. অ্যানিমিয়া প্রতিরোধ …
- ৬. হাড় ও দাঁতের স্বাস্থ্য …
- ৭. মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বৃদ্ধি …
- ৮. ওজন নিয়ন্ত্রণ
